Recevoir notre guide gratuit sur l’autonomie à domicile

Guide gratuit sur l'autonomie des seniors à domicile et les bases de la prévention

Nous sommes heureux de vous présenter le premier livre blanc Autonomag. Ce guide se destine aux seniors à domicile, aux proches aidants et aux personnels d’aide à domicile.

Le maintien à domicile repose sur quelques piliers simples mais faciles à négliger au quotidien.
Dans ce Cahier stratégique Autonomag n°1, nous regroupons les repères les plus utiles, issus de sources institutionnelles et de recommandations de référence, sous une forme accessible et pratique.

Format : PDF – lisible sur tout type d’appareils.
Lecture : ~20 pages d’informations et de repères pratiques, sans jargon
Public : seniors, proches aidants, aidants professionnels “niveau 1”


Ce que vous allez trouver

  • Hydratation, confort thermique, nutrition : les fondamentaux au quotidien
  • Suivi santé : repères simples, médicaments, signaux d’alerte
  • Gestes utiles en cas de problème : chute, malaise, numéros utiles
  • Solutions d’autonomie : aménagement, services, téléassistance
  • Rôle des proches aidants : points de vigilance concrets

Il est envoyé par email après confirmation de votre adresse courriel.


À qui s’adresse ce guide ?

  • Seniors vivant à domicile (ou souhaitant anticiper)
  • Proches aidants (enfants, conjoints, entourage)
  • Intervenants “niveau 1” (aide à domicile, bénévoles, associations)

Important : ce guide ne remplace pas un avis médical.
Il propose des repères généraux et des bonnes pratiques de prévention.


Pourquoi Autonomag publie ce guide ?

Autonomag est une publication numérique indépendante dédiée au maintien à domicile et à l’autonomie. Nous privilégions les données publiques (DREES, INSEE, CESE…) et les recommandations de référence.

Ce cahier stratégique n°1 rassemble des repères pratiques, appuyés sur des sources institutionnelles et des constats de terrain.


FAQ

Ce guide est-il vraiment gratuit ?

Oui, totalement. Il est envoyé par email après confirmation (double opt-in).

Puis-je le partager ?

Oui, vous pouvez le partager avec vos proches.
Pour que chacun reçoive bien la dernière version et reste informé des mises à jour, nous recommandons de partager le lien vers cette page.

Le guide remplace-t-il un avis médical ?

Non. Sa vocation est d’informer sur des aspects importants du maintien à domicile des seniors. À ce titre, il propose des repères généraux de prévention.

Prévoyez-vous d’envoyer d’autres documents de ce type ?

Oui, tout à fait. Nous publierons progressivement d’autres cahiers. Les abonnés peuvent être informés de nos nouvelles parutions. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.